mercoledì 31 luglio 2013

Mercoledì

Oggi è mercoledì... (ma dai!) e siamo sicure che da quando è iniziata la settimana voi amiche e amici virtuali state aspettando con ansia il nuovo Consiglio della Nonna! 
La vita delle vostre blogger è sicuramente impegnativa in questo periodo, come avrete potuto intuire dalla diminuzione dei post settimanali, ma questo appuntamento non poteva assolutamente mancare! 

Ma bando alle ciance, vi diciamo subito l'argomento e vi lasciamo il link della pagina dove troverete, scorrendo verso il basso, tutti i consigli... 
La Nonna ha deciso di parlarvi di caldo e gambe pesanti... con il caldo estivo  succede spesso di sentire le gambe stanche e affaticate a fine giornata specie se (fortunate voi) magari siete in vacanza e avete visitato qualche meravigliosa città d'arte o un'esotica capitale! 

Questo piccolo momento di relax a fine giornata è sicuramente un toccasana, Provate!



venerdì 26 luglio 2013

La cura è nel piatto Vol.1

Care followers, da oggi inizieremo ad affrontare un'aspetto nuovo per il nostro blog che riteniamo sia veramente importante per tutte noi, ovvero come vivere l'alimentazione non solo come necessità e piacere ma anche come cura e/o prevenzione di alcune malattie che purtroppo tutte noi conosciamo.

Premettiamo subito che non siamo professioniste in questo ambito ma ci teniamo a fornire dati seri e rigorosi per cui attingiamo le nostre notizie sia da interviste ad esperti sia dalla letteratura medica, non riporteremo le fonti per rendere più agevole e meno pesante la lettura ma se volete conoscere gli articoli e i testi a cui ci riferiamo siamo disponibili a fornirveli su vostra richiesta. Vogliamo inoltre  specificare che non è nostra intenzione sostituirci alle figure professionali specializzate nei singoli settori e che ciò che proponiamo non va inteso come sostituto alle cure e alla prevenzione classica da essi proposte bensì come coadiuvante.


Oggi parleremo di come alcuni alimenti che assunti regolarmente possono aiutare la prevenzione del tumore al seno, che come è noto è il tumore che più diffuso nella popolazione femminile.



La Cannella si tratta di una delle spezie di cui si ha conoscenza dai tempi più antichi e le sue proprietà sono note e quindi sfruttate da moltissimo tempo. L’estratto della cannella ha la capacità di interferire con una proteina che permette l'afflusso del sangue al tumore, tale proteina porta nutrimento al tumore che quindi cresce, inibendo la sua funzione si arresta o almeno rallenta la crescita dello stesso che in questo modo non può più crescere. Considerata l'azione che svolge è indicata in quei casi in cui esiste già un tumore, come aiuto alle cure tradizionali o ad altre cure da voi preferite;

L'Estratto di semi d'uva: attenzione, non si tratta degli acini, nè del succo nè della buccia ma specificatamente ai semi, quelli che spesso non mangiamo, l'estratto di questi semi deve essere acquistato in farmacia od erboristeria, ogni acino infatti ne contiene piccolissime quantità e per un'assunzione adeguata tramite l'alimentazione sarebbe necessario mangiare chili d'uva, purtroppo potrebbe essere difficile reperirlo dal momento che non tutti gli esercizi che trattato questo genere di prodotti ne dispone.  L'azione principale dell'estratto è similare alla cannella, inibisce il nutrimento al tumore e questo si trova a non poter crescere perchè non ottiene sufficiente nutrimento, limita quindi la crescita ma anche la diffusione della malattia;

Il Melograno: è forse l'alimento più noto per le proprietà medicinali soprattutto nella lotta contro i tumori. Tra le molte proprietà il melograno ha un elevato potere antiossidante e possiede sostanze chimiche in grado inibire rendendola inefficace l’aromatasi, un enzima che contribuisce a produrre estrogeni ( i tumore del seno sono per circa l?80% tumori estrogeno dipendenti, è quindi fondamentale inibire la produzione fisiologica del copro di ormoni estrogeni per contrastarlo) . Grazie quindi alla capacità di sopprimere l'estrogeno è in grado di rallentare sia la crescita che la diffusione del tumore. Grazie alle doti come antiossidante è utile non solo quando la malattia è già presente ma anche come prevenzione;

I Funghi: anche nei più comuni funghi bianchi come gli champignons troviamo alcune  sostanze fitochimiche che hanno la capcità di bloccare l’aromatasi in modo simile al melograno come il melograno, blocca la crescita del tumore inibendo  la produzione di estrogeni. Consumare funghi ( freschi o conservati non fa differenza), senza dover cercare i più rari o acquistare i più cari in commercio,  può contribuire fermare e/o rallentare in modo significativo la crescita e la diffusione delle cellule tumorali. in più, alcuni studi clinici hanno dimostrato effetti simili anche sul tumore alla proposta e non solo sui tumori del seno;

I Mirtilli: i mirtilli sono un frutto con molte proprietà curative e preventive e vengono impiegati per la prevenzione non solo nelle neoplasie ma anche di altri patologie come ad esempio le patologie che interessano l'apparato urinario. Sono ricchi si sostanze fitochimiche che combattono i radicali liberi, spesso ritenuti responsabili di essere una delle cause principali d'insorgenza del tumore al seno e di altre importanti patologie. I risultati di numerose ricerche dimostrano che il consumo di mirtillo può ridurre notevolmente sia la crescita che la diffusione del cancro al seno. in commercio si trovano bustine, compresse, fiale oppure polvere di mirtillo, i dosaggi sono indicati dalle ditte produttrici, ma in generale la dose consigliata equivale a circa due tazze di mirtilli freschi al giorno che potete comodamente sostituire con gli appositi concentrati di cui parlato sopra. 

Abbiamo parlato solo di alcuni degli alimenti che posso essere d'aiuto nel caso di una malattia come il tumore al seno, ci auguriamo che i casi di malattia siano sempre meno numerosi e che in futuro non ve ne siano più ma, quando la salute purtroppo non è ottima ci si può aiutare affiancando le cure tradizionali ad alcuni accorgimenti, come quelli proposti, si possono coprire nuovi gusti e nuove abitudini alimentari e dare una mano alla scienza con la scelta dell'alimentazione.










mercoledì 24 luglio 2013

Cara cellulite, ti "mangio" via!

Oggi è sicuramente una giornata tutto tranne che ordinaria perchè le vostre blogger, quelle poco serie e molto burlone, stanno per pubblicare il secondo post quasi serio nell'arco di poche ore. Sarete stupite e qualcuna di voi anche contenta di leggere qualcosa di non troppo frivolo, ma non illudetevi, la compostezza e la serietà sono malanni che ci colpiscono raramente, si auto-curano e ci lasciano senza traccia del loro passaggio in tempi oltremodo rapidi.

Post mixato tra due argomenti trattati in altri due post ovvero la cellulite e l'alimentazione. sappiamo che ci seguite fedelmente come Pluto con Topolino e che avete ferrea memoria di tutto ciò che scriviamo ma per rinfrescarvi la memoria le nostre precedenti pubblicazioni sono: Consiglio della Nonna n. 5 e Siamo (veramente) quello che mangiamo!.

Come avrete facilmente intuito parleremo di come contrastare gli inestetismi della cellulite attraverso alcuni alimenti.

Per le poche elette che non ce l'hanno ve la presentiamo: la cellulite!


La regola principe è, come ben saprete, di introdurre molta acqua ogni giorno, la dose consigliata è di almeno due litri di liquidi al giorno, durante la stagione estiva o in periodi di maggiore sforzo fisico accompagnato da un'aumentata dispersione di liquidi tramite la traspirazione cutanea è opportuno aumentare i liquidi assunti. In secondo luogo è importante assumere molta frutta e verdura fresca ricche di vitamine, minerali ed acqua che aiutano l'organismo a combattere gli ioni idrogeno che alterano il collagene e il tessuto connettivo sottocutaneo.

Come nostra abitudine abbiamo pensato di lasciarvi un breve elenco di alcuni dei cibi che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione quotidiana e che sono grandi alleati nella lotta contro la cellulite:


Sedano: è composto per circa il  90% da acqua ed è uno dei ortaggi con il più potere alcalinizzante. Contiene alte dosi di potassio, il minerale "nemico" del sodio che ne contrasta l'azione,inoltre è una ricca fonte di vitamina C;
Ananas: si tratta dell'alimento per combattere la cellulite per eccellenza. dotato di un forte potere alcalino, contiene alcune importanti sostanze antinfiammatorie ed è soprattutto ricco di bromelina (una delle componenti che trova più largo impiego nella composizione di creme e di prodotti anticellulite) all'interno del gambo. Inoltre è anch'esso una fonte importante di acqua, stimola la diuresi e il drenaggio dei liquidi apportando un valido aiuto a migliorare l'aspetto della buccia d'arancia;
Melanzane: la grande quantità di acqua che contengono le rende  tra gli ortaggi più conosciuti per combatetre gli effetti sul corpo della ritenzione ritenzione idrica. tale effetto è dovuto, oltre alla presenza di acqua, all'elevato contenuto di sali minerali, primo tra tutti  il potassio. La caratteristica che rende questa verdura molto apprezzata è che possiamo mangiarne in grandi  quantità, si raggiunge il senso di sazietà, senza intaccare la quota energetica quotidiana;
Kiwi: è il frutto più ricco di bioflavonoidi che svolgono la loro funzione tonificando le pareti dei piccoli vasi e di vitamina C, essenziale per proteggere la microcircolazione come quella dei capillari,  in quanto aiuta i vasi sanguigni a spingere la massa sanguigna verso la parte alta del corpo e come ovvia conseguenza evita o quantomeno riduce considerevolmente che piedi e gambe siano gonfi;
Carote: svolgono un'importantissima azione nella lotta alla cellulite grazie agli antiossidanti che contengono, essi infatti producono un'azione contro gli agenti inquinanti dell'organismo, depurando così il nostro corpo. Il consiglio è di preferirle crude dal momento che con la cottura assumono un elevato indice glicemico;
Spinaci: alimento essenziale per combattere la cellulite, non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta. Gli spinaci infatti favoriscono un basso apporto energetico in proporzione al volume e alla sazietà che apportano, possiamo consumarne elevate quantità e sentirci sazie senza introdurre molte calorie ma ricevendo molta energia. Anch'essi contengono elevate dosi di minerali quali  potassio, fosforo, calcio, magnesio.  La seconda caratteristica è che si occupano di stimolare la circolazione mentre non meno importante è la presenza delle fibre che hanno un effetto detossificante  sull'intestino;
Mirtillo: grazie alla presenza di bioflavonoidi, come tutti i frutti di bosco, sono molto utili per mantenere in salute le pareti delle vene e stimolare la microcircolazione (la cellulite infatti può derivare anche da un cattivo funzionamento del microcircolo sanguigno).

Come sempre consigliamo di seguire una dieta equilibrata e non vorremmo che leggendo questo post qualcuna di voi si nutra solo più con carote ed ananas, ma per coloro che non conoscevano le proprietà estetiche di questi alimenti speriamo di essere state almeno un pò utili.

Abbiamo un augurio da fare a voi ma anche a noi stesse ed è di avere presto un risultato soddisfacente come questo:

Sebbene seguire i nostri consigli sarà sicuramente utile siamo certe di un'altra cosa che non vogliamo nascondervi...ci vuole molto culo!!



Siamo (veramente) quello che mangiamo!

Care amiche del Web, oggi proponiamo un post dedicato all'alimentazione, come la saggezza popolare dice: "Siamo ciò che mangiamo".

Il cibo è una necessità fisiologica ma anche una fonte di piacere ed è quindi importante conoscere le basi di una corretta dieta senza però castigare troppo l'aspetto piacevole dei piatti che consumiamo.
Un corretto regime alimentare tende in primo luogo a limitare o a non peggiorare problemi di salute ma non significa privarsi completamente di alcuni alimenti o scegliere pasti ridotti al minimo, il nostro corpo funziona grazie ad un insieme di equilibri che devono essere mantenuti o regolati,
No alle diete troppo rigide!













No alle abbuffate










Si ad un'alimentazione sana, equilibrata e...piacevole!

Non ci vogliamo soffermare troppo sull'aspetto medico della nutrizione, non è sicuramente tra le nostre competenze e preferiamo che certi argomenti siano discussi da professionisti e non da blogger come noi, ma parleremo di un lato più leggero dell'alimentazione: la bellezza attraverso il cibo.
Sappiamo tutte che alcuni alimenti hanno proprietà benefiche per la cura, anche estetica, del corpo, pur non essendo esperte basta fare riferimento alle pubblicità dei prodotti per la cura del sè per constatare che creme, shampoo, saponi hanno spesso tra i loro ingredienti materie prime che siamo abituate a trovare nei nostri piatti proprie per le loro proprietà. Pensiamo banalmente all'olio di mandorle, ai saponi all'olio di oliva, allo shampoo all'olio di noci, alle maschere a base di miele per avere un'idea immediata che ciò che siamo abituate a mangiare può essere molto utile anche utilizzato con applicazioni esterne e non solo ingerito.

Vi sono alcuni alimenti che consumati durante i pasti svolgono funzioni sia curative che estetiche e vi proponiamo un piccolo elenco di questi elementi con le relative proprietà anche estetiche.

Nocciole, noci e frutta in guscio: contrastano gli stati infiammatori nel derma e riducono la produzione di sebo rendendo la pelle meno afflitta da problemi di brufoletti e in generale dall'aspetto"lucido",
Ostriche: molluschi ricchi di zinco proteggono la pelle e i capellirendendoli più elastici quindi più forti;
Yogurt: accelera il metabolismo e aiuta ad assimilare i nutrienti in tempi rapidi evitando così l'accumulo di grassi, dona alle unghie a alla pelle un aspetto luminoso e lucido;
Broccoli: importanti coadiuvanti per la salute delle gengive, riducono l'infiammazione donando alle gengive un aspetto rosato e non edematoso, utile anche per ridurre i sanguinamenti deurante l'igiene orale per coloro che soffrono di gengivite;
Latte e latticini: grazie al calcio rendono le ossa forti ma aiutano anche i denti ad essere forti e al tempo stesso lucidi e brillanti;
Cioccolato fondente: assumendone una piccola quantità tutti i giorni dona alla pelle un aspetto sano e ne aiuta la naturale idratazione ( ed essendo buonissima ci fa felici! :-) );
Kiwi: frutto ricco di Vitamina C protegge la pelle dai danni del sole e dell'invecchiamento. favorisce il transito intestinale riducendo il gonfiore addominale e stimolando la produzione di collagene dona alla pelle un aspetto più giovane;
Anguria, mango e melone: ricchi d'acqua ci aiutano ad incrementare l'idratazione e grazie al carotene di cui sono ricchi proteggono dai danni del sole e aiutano l'abbronzatura;
Patate dolci: contengono carotene il quale aiuta l'abbronzatura e  dona mordibezza e setosità alla pelle;
Salmone: pesce ricco di Omega 3 oltre alle molteplici proprietà mediche è un naturale antiinfiammatorio per i tessuti;

Abbiamo elencato solo alcuni degli alimenti che, inseriti nell'alimentazione, aiutano il nostro corpo ad essere non solo sano ma anche ad apparire più bello in realtà sono molti di più ma abbiamo cominciato con alcuni che sono, forse, di uso più diffuso e più conosciuti.

L'ideale è seguire un'alimentazione bilanciata, completa e che soddisfi sia le necessità fisiologiche sia quelle gustative, senza eccessi nè privazioni cominciando a guardare gli alimenti non solo come semplice carburante (o per alcune un nemico acerrimo) ma anche come come un prezioso alleato.






martedì 23 luglio 2013

Nuova Settimana... Nuovo Consiglio!

Un'altra settimana è iniziata e, si lo sappiamo non siamo state molto attive nell'ultimo periodo ma lavoro e nipoti e cuginetti vari e variegati purtroppo ci hanno impegnate moltissimo... (In questo stesso momento Silvia distrae il proprio cugino con l'Ipad per avere alcuni minuti di libertà per poter scrivere questo post!).
Per fortuna l'opera di distrazione sta producendo i suoi frutti e posso sfornare un nuovo Consiglio della Nonna! 
Siete contente?
Volete sapere l'argomento?.... i panda! ;-) Si sa, d'estate con il caldo, soprattutto se non abbiamo possibilità di bere molto durante la giornata, le occhiaie brillano di luce propria e l'effetto cucciolo di panda è assicurato. 
Saranno anche teneri e carini ma io personalmente preferisco non assomigliargli... guardate come fare!

mercoledì 17 luglio 2013

Consiglio della Nonna!

Tempo di consigli, la nonna di ParoleDiBurro(Cacao) è pronta per farci scoprire un nuovo trucchetto di bellezza.
Un paio di giorni fa abbiamo parlato di mani, (eccovi il post: Non (solo) Nail Art [prima la cura e poi l'estetica!] ) quindi oggi vediamo come rendere le nostre mani vellutate, provare per credere!

Cliccate il link qui sotto!


martedì 16 luglio 2013

Citazione /23/


La bellezza non è una qualità delle cose stesse: essa esiste soltanto nella mente che le contempla ed ogni mente percepisce una diversa bellezza.

D.Hume

Trucchi per truccarsi Volume 1

Amiche della rete, inizia oggi un percorso nuovo tramite il quale impareremo ad usare il make up non solo come un'insieme di azioni tese ad aggiungere qualcosa al nostro viso ma come l'arte del crea equilibri.

La bellezza non è perfezione, siamo affascinati non da ciò che appare privo di difetti ma da ciò che nel suo insieme risulta armonioso ed equilibrato, dalla combinazione perfetta di elementi che considerati singolarmente sono decisamente imperfetti.

Il make up quindi considerato come pratica di camouflage, la capacità di creare ombre e punti di luce, sfumature e contrasti che mimetizzano quelli che consideriamo potenziali difetti ma che, esaltati nella loro prospettiva migliore, creano un insieme armonioso e bello.

Non cerchiamo quindi di nascondere i nostri piccoli difetti alla ricerca di una forma estetica stereotipata e impersonale, esaltiamo le forme naturali del nostro viso aiutando Madre Natura con i giochi di colore, ottenendo un risultato naturale e personale.

Come ben saprete ogni make up nasce dalla base, il viso, che diviene una sorta di tela sulla quale creare la nostra piccola opera d'arte, e come ogni tela deve essere resa armonica perchè il nostro lavoro sia realmente un capolavoro. Partiamo quindi dalla genesi del trucco e vediamo insieme come possiamo esaltare il vostro viso in base alla tipologia di ovale che abbiamo.



Possiamo suddividere le tipologie di viso in tre grandi categorie: tondo, lungo e spigoloso e per queste tre categorie le linee guida per la base sono le seguenti:

° Viso tondo: il consiglio è, naturalmente, di rendere il viso meno tondo, creando un ovale più sfilato. Si può ottenere questo risultato creando delle ombreggiature inferiormente allo zigomo, sfumando in senso quasi orizzontale. Potete usare un blush in polvere o in crema secondo la vostra preferenza nell'utilizzo, l'importante è scegliere un colore di un paio di tonalità più scure rispetto all'incarnato e al prodotto che usate come base su tutto il viso, utilizzando una tonalità più scura si spezza la forma rotonda donando un senso di volume al viso;














° Viso lungo: in questo caso l'obiettivo è rendere meno allungato l'ovale del viso. Una soluzione è di usare un fondotinta di colore più deciso su mento e tempie rispetto a quello usato sull'intero viso e di aiutarvi con un blush di una o due tonalità più scure lungo la linea degli zigomi, creando un tratto corto ed orizzontale. in questo caso è necessario prestare attenzione  a non eccedere nell'uso del colore!;



° Viso spigoloso: il desiderio è di smussare ed ammorbidire i lineamenti rendendoli meno geometrici. Potete utilizzare un fondotinta più scuro rispetto a quello utilizzato per la base cercando di rendere le zone spigolose più in linea con le alte. Il trucco è di usare un prodotto più chiaro nelle zone concave da stendere proprio sotto la parte sporgente (ad esempio subito sotto lo zigomo).















Quale forma ha il vostro viso?
Avete dei trucchi in più da suggerirci per esaltare il viso nelle sue forme?
Se conoscete dei trucchetti da utilizzare o se avete provato quelli molto smeplici che vi abbiamo consigliato scriveteci!

Quei...giorni...

Siamo donne, sia a Silvia che a Charlotte il fiore rosso è sbocciato da un bel po' di anni e sicuramente non appassirà tanto presto. 
PARENTESI: A tutte le giovani fanciulle che leggono e che ancora non hanno avuto modo di provare questa "gioia" femminile consiglio vivamente di leggere questo post con... moderazione...
Si parlerà di alterazioni ormonali dovute alle mestruazioni... non in senso medico perchè almeno io (Silvia) non ho le competenze del caso, (tutta un'altra storia per Charlotte che è infermierina...), ma in senso "vissuto", dal punto di vista di chi tutti i mesi deve convivere con gli sbalzi di umore e i dolori senza fare una strage di familiari, amici e parenti!

Per prima cosa pubblico una foto significativa e riassuntiva...



Ecco, io sono così, anzi no, i 3 giorni prima non piango ma mi infilo mimetica, anfibi ed elmetto e sono pronta per la guerra! Anche se in realtà, secondo me, sono gli altri a farmi arrabbiare, non è colpa mia, se il mondo capisse che gli ormoni che si scateno in quei giorni sono difficilmente controllabili e se venissimo lasciate tranquille non ci sarebbe nessun problema, invece no!!!

Sembra che il tuo essere nervosa diventi una terribile pecca che non possa passare di certo inosservata e così vi ritrovate alle 3 di notte a litigare furiosamente con il vostro ragazzo che ovviamente non capisce e continua imperterrito a cercare di concludere sensatamente una discussione solo perché non capisce e mai capirà cosa significa cercare di controllarsi durante il ciclo!!! In quei giorni siamo più vulnerabili e non sempre siamo consapevoli dei comportamenti che assumiamo!  Non c'è niente da fare, siamo "condannate" alla guerra per almeno una settimana al mese e abbiamo solo due soluzioni possibili:

  • Contare fino a 10 (anche 20 se necessario) prima di rispondere a chiunque ci parli assieme (la migliore anche se nettamente più difficile da mettere in pratica)
  • Dare contro a tutti per i motivi più insignificanti e sperare che quella settimana passi in fretta.
Personalmente ho imparato a controllarmi con il resto del mondo (non è carino insultare la gente quando sono al lavoro e non è professionale direi), ma quando sono in famiglia mi sento più libera e mi controllo molto meno, anche se non sempre questi miei sfoghi vengono capiti... pazienza, per fortuna si risolve tutto in un paio di giorni!

Una curiosità potrà essere d'aiuto ai vostri uomini: in Australia è addirittura nato un sito, PMSBuddy, dove i fidanzati e mariti delle “isteriche da ciclo” possono iscriversi per ottenere supporto. L’unica cosa che devono fare è inserire la data dell’giorno di inizio dell’ultimo ciclo mestruale della partner.

Concludo lasciandovi un'altra immagine carinissima... e verissima!



Suvvia, una decina di giorni di allegria durante il mese sono assicurati! ;-)
Voi come vi comportate durante il periodo rosso? Vi sfogate con il primo che passa oppure siete imperturbabili e gli sbalzi ormonali non vi toccano? Si accettano MOLTO VOLENTIERI consigli pro-pace-famigliare!


sabato 13 luglio 2013

Non (solo) Nail Art [prima la cura e poi l'estetica!]

Ragazze,voi potreste anche non crederci ma oggi vi stupiremo pubblicando un post quasi serio.

Quello che vorremmo dire a tutte voi è che se le cure estetiche che donano bellezza al nostro corpo sono elementi presenti nella vita quotidiana di ogni donna non bisogna dimenticare che prima dell'aspetto estetico è fondamentale occuparsi della salute e della bellezza naturale del nostro corpo, non basta quindi abbellire ma è necessario prima curare.

Prendersi cura del proprio corpo è un insieme di gesti quotidiani che molte di noi svolgono quasi senza particolari sforzi mentre per altre sono pratiche sconosciute o comunque con le quali c'è poco dimestichezza e quindi svolte pigramente e distrattamente, niente di più sbagliato. Non ci riferiamo a trattamenti particolarmente complessi, costosi o che richiedono molto tempo ma sane abitudini che tutte noi dovremmo seguire a partire dall'alimentazione alla detersione della pelle per assicurarci innanzitutto un corpo in salute.

Senza usare mezzi termini: non serve a nulla spalmarsi sul viso tonnellate di fondotinta per correggere i difetti se non vi lavate il viso con i prodotti giusti e se, avendo magari una pelle grassa, seguite un'alimentazione sbilanciata.

Oggi parleremo della cura di una delle parti di noi che è sempre in primo piano e che richiede attenzioni particolari, sebbene semplicissime, non solo per apparire bella ma anche per apparire in ordine e in salute: le mani.



Le mani possono presentare diversi problemi che da un punto di vista estetico le rendono poco attraenti: se fumate le ultime falangi e le unghie delle dita con le quali tenete più spesso la sigaretta con il tempo assumeranno uno sgradevole colorito giallastro, le cuticole che si sollevano dal contorno dell'unghia arrossandosi perchè le mangiate o spelate, le unghie troppo corte e irregolari sempre a causa dell'onicofagia, le unghie fragili si sfogliano spesso a causa di una carenza di calcio, la pelle secca e screpolata sono problematiche potenzialmente comuni a tutte le età mentre per le ragazze un pò più mature si possono aggiungere sono le macchioline ovali di colore scuro che compaiono ai primi segni d'invecchiamento, l'ispessimento della pelle e un'accentuata rugosità.

Come potete immaginare da sole per evitare i danni del fumo è sufficiente smettere di fumare, mentre per le cuticole è indispensabile smettere di strapparle ma un valido aiuto viene anche da alcuni prodotti che trovate in commercio come olii e balsami studiata appositamente per ammorbidire la pelle e renderla più elastica, evitando così che si leda facilmente.

Nel caso di mani magre e scarne, per le meno giovani rugose, ci sono trattamenti più invasivi come l'iniezione di acido ialuronico che"rimpolpa"e riempe gli spazi vuoti creati dalle rughe, ma anche prodotti come crema contenenti elementi come il Q10 che, in modo decisamente più delicato, offrono buoni risultati nella distensione delle rughette.

Se le mani sono screpolate o la pelle è secca trovate diversi prodotti in crema che assicurano una buona idratazione, da applicare dopo aver eseguito un peeling delicato della pelle.

In generale le regole basilari che valgono per tutte noi sono:
* Lavare le mani quando occorre e non troppo di frequente in modo da non alterare troppo il ph della pelle, utilizzare detergenti neutri o delicati, asciugare sempre bene le mani dopo averle lavate (N.B. I prodotti in gel che detergono e disinfettano le mani da portare in borsetta sono una buona soluzione, ma attente a non abusarne, contengono alcool e un uso frequente potrebbe contribuire a rendere secca la vostra pelle!);
* Curate le unghie e i contorni con gli strumenti adatti, tagliaunghie, lime, scovolini ma non utilizzando i denti, è antiestetico, poco igienico perchè introducete in bocca tutto ciò che avete sulla mani e naturalmente poco igienico per la pelle delle dita che, una volta lesionata, è possibile fonte di infezione (N.B. le blogger ci tengono a rimarcare che mangiarsi le unghie e le pellicine fa assolutamente schifo..);
* Utilizzate due volte al giorno una crema per le mani che potrete scegliere in base alle vostre esigenze, più grassa se la vostra pelle tende a seccarsi e perdere elasticità facilmente ad esempio, e nel profumo che preferite;
* Se svolgete lavori a contatto con sostanze che possono aggredire la pelle usate dei guanti quando è possibile, se lavorate ad esempio in una serra saprete che molti prodotti utilizzati per le piante macchiano la pelle!

In sintesi (se di sintetizzare siamo in grado ed abbiamo seri dubbi...) avere le unghie lunghe, portare smalti vistosi, esibire splendide nail art o anche solo indossare anelli è sicuramente qualcosa che  a noi donne piace molto ma prima di tutto deve esserci una mano bella e sana in versione naturale, oppure sarà come tinteggiare le pareti di una casa che sta per crollare!



mercoledì 10 luglio 2013

Citazione/22/


"La bellezza è una trappola in cui ogni uomo di buon senso sarebbe felice di cadere."
Oscar Wilde

martedì 9 luglio 2013

Consiglio della Nonna n°5

Consiglio della Nonna, Consiglio della Nonna, Consiglio della Nonna, C-o-n-s-i-g-l-i-o-d-e-l-l-a-N-o-n-n-a!!!! Non so se avete capito ma.... stiamo per sfornare un nuovo suggerimento di bellezza! 

Direi di lasciare la cura dei capelli per fine estate quando, si sa, che le nostre chiome necessitano di maggiori attenzioni per riprendersi dagli stress dovuti a sole, salsedine e lavaggi più frequenti. Parleremo invece di cellulite! La peggior nemica di noi ragazze che, volenti o nolenti ci accompagna durante tutta la nostra vita... Tutte vorremmo arrivare all'estate in forma smagliante, e tutte ci ripromettiamo di iniziare a fare ginnastica per ridurre gli inestetismi della nostra acerrima nemica e di cominciare a mangiare sano, ma tutti gli anni le promesse che ci facciamo non vengono mai mantenute... 
Per  rimedi dell'ultimo minuto, le creme sono una blanda ma pur sempre poco faticosa soluzione e se proprio non vogliamo spendere soldi in creme per nulla miracolose guardate qui: 

lunedì 8 luglio 2013

Siamo Blogger...in erba! Capitolo 3 #faccedablogger#


Amiche, adesso vi dono di nascosto una foto della blogger bionda...naturalmente lei non sa nulla quindi vedrà la foto quando sarà già di pubblico dominio, naturalmente è necessaria la sua inconsapevolezza perchè se glielo dicessi prima mi strozzerebbe e poi chi avreste a darvi consigli su come NON mettere lo smalto???

Ebbene, pubblico una fotina dell'artista del blog, la Silvia, insomma.

Ecco qua la personalità seria ed affidabile di questo delirante blog:



















Silvia




Guardate questa donzella e ditemi se non è una gran gnocca! Avrebbe potuto fare la velina ( ;-) ) ma ha preferito dirigere l'ufficio postale di un paesino in campagna, pare che i fans siano più numerosi e soprattutto più...come dire...propensi a fare investimenti!

Questo bocconcino è colei che crea i Make-Up e le vere Nail Art, ha un canale You Tube e una pagina Facebook, make up artist per diletto e non per professione con evidenti ottimi risultati!

Sono già stata una birba a postare questa foto senza avvisarla (a chiederle il permesso non ci penserei neanche) quindi vi farò un regalino perchè vi rendiate conto che non sono la versione nerd di Grimilde...posto il tutorial di questo make up!


Cosa ne pensate della vostra blogger come make up artist??

domenica 7 luglio 2013

Citazione /21/

La bellezza attira, la bruttezza respinge. Che significa questo? Significa che dobbiamo cercare la bellezza e sfuggire la bruttezza? No, significa che dobbiamo cercare quello che dà come conseguenza la bellezza, e fuggire quello che dà come conseguenza la bruttezza: cercare di essere buoni, aiutare, servire le creature e gli uomini, e fuggire quello che fa male alle creature e agli uomini. La conseguenza di questo sarà la bellezza. Quando tutti saranno buoni, tutto sarà bello. 
Lev Tolstoj

Non è una Nail Art/9/

Ragazze è domenica e per riempire un pò questa afosissima giornata (pare che la tanto attesa estate sia finalmente arrivata) ho pensato di pubblicarvi la mia ultima produzione in campo di smalti.

Ritorno ai miei amati colori autunnali, che non ci azzeccano niente con la stagione, ma dovevo stupire la mia metà della mela con un look strepitoso e io sto bene quasi solo in questi colori! (ecco perchè li amo, faccio di necessità virtù!)

Missione"Abbagliare il fidanzato": riuscita.











Non è una Nail Art/9/











Voi cosa ne pensate?
Troppo serio? Troppo da"vecchia signora"? Troppo banale?
Scrivete cose ne pensate!

Gold Sin Jewels

Amiche della rete, ricordate vero il post e la relativa pagina sulla nostra recentissima scoperta Gold Sin Jewels?

Immaginiamo che in questo momento stiate tutte annuendo diligentemente davanti allo schermo dando l'impressione di essere delle attente followers ma sappiamo anche qualcuna di voi ha un grande punto interrogativo che aleggia sul capo.

Gold Sin Jewels sono tatuaggi temporanei realizzati in Oro 24K o in Argento999, che si applicano sulla pelle con estrema facilità e che impreziosiscono il vostro look. Per approfondire e rinfrescarvi la memoria cliccate sul link http://parolediburrocacao.blogspot.it/p/piccoli-tesori.html

Abbiamo provato una prima applicazione dei tatuaggi che abbiamo e questo è il risultato:


La foto purtroppo non rende al massimo ma assicuriamo che l'effetto è davvero fantastico, l'oro del tatuaggio  dona una luminosità particolare, elegante e non troppo appariscente.

Siamo state molto soddisfatte, applicarlo è stato davvero semplicissimo come vi avevamo già anticapato nella descrizione del prodotto, e il risultato finale bellissimo, luce e brillantezza.

Consigliamo quindi a tutte di provarli, donano un tocco personale e prezioso ai vostri outfit e vi sentirete davvero speciali ad indossare pure oro sulla pelle!

...e se la Barbie fosse come noi?

Oggi vi parliamo di un'amica che tutte abbiamo avuto in comune, chi l'ha amata e chi l'ha odiata, chi ce l'aveva in tutte le versione chi ne aveva una e cercava di nasconderla, chi ne ha fatto un modello di bellezza e chi ha preso le distanze dal suo mondo rosa e biondo platino.

Parliamo, come avrete capito, della bambola più famosa del mondo che da più di cinquant'anni è il giocattolo per antonomasia delle bambine: la Barbie.






Per tutte coloro che ormai da anni non ne vedono una,come le vostre blogger, una foto che ci rinfresca la memoria sull'aspetto dell'eterna ragazzina della Mattel (In bikini, giusto per dare a Cesare quel che è di Cesare).






Cosa dire di lei?
Com'è evidente è bellissima, lunghi capelli biondi, grandi occhi azzurri, nasino all'insù, un sorriso smagliante che presenta sicuramente più denti del dovuto. E già dal viso dovremmo capire che non è possibile trovare tutte queste caratteristiche perfette in una sola persona.
E'alta, magra ma non troppo, la vita da vespa e i fianchi proporzionalmente perfetti, il seno delle dimensioni e della forma ideali, gambe da gazzella, lungo e sinuoso collo da cigno, ventre piatto e sedere alto. Serve altro per giungere alla conclusione che in natura nessuno possiede tutte queste virtù?
Giusto, postura elegante e femminile ed espressione radiosa.

Poi questa bambola, oltre ad essere molto gnocca, è una tipa davvero in gamba... ha un fidanzato da secoli, Ken, che non sposa perchè è una donna troppo emancipata per simili vincoli, anni fa ha avuto un amante, giusto per vivacizzare una relazione sentimentale un pò spenta dagli anni, non ha figli ed è ovvio considerato il suo progetto"perfetta forma fisica per sempre"ma ha un'invasione di sorelline, cuginette e figlie delle amiche meno fighe che le ronzano attorno.

Professionalmente pare essere una donna dalle mille capacità, è veterinario, avvocato, medico, bagnino, insegnante, ballerina, modella, parrucchiera ecc... Un genio, anche se forse ancora non ha trovato la sua strada nel mondo del lavoro.

Come ogni donna di successo ha diverse case, la villa stile Hollywood con piscina, lo chalet in montagna, la casa in campagna, auto di ogni genere, dalla decapottabile versione Beverly Hills 90120 al Maggiolone passando per l'agile Vespa '50 d'ispirazione La dolce vita.

In più frequenta luoghi bellissimi come la sua piscina, il suo centro commerciale, il suo salone di bellezza... per non dimenticare altre proprietà come il camper e la bicicletta per i momenti a contatto con la natura.

Negli anni hanno anche fatto dei tentativi di renderla meno perfetta, creando Barbie Barbona e Barbie incinta di due gemelli con tanto di pancione incollato all'addome da cui uscivano i due piccoli eredi di plastica. Inutile dire che non abbiano avuto alcun successo.

LA BARBIE E' FAMOSA PERCHE' E' BELLA E PERFETTA. PUNTO.

La Barbie diventa durante l'infanzia una sorta di modello a cui ambire, un'idealizzazione della donna che tutte le bambine aspirano a diventare. Finchè si è, appunto, bambine. Crescendo ci si rende conto che, sebbene essere fighissime, ricchissime e amatissime, sia stupendo è anche impossibile. Nessuna donna vera è come lei.

E grazie all'idea di un progettista, che ha creato l'unico modello di barbie con un'aspetto realistico, ci rendiamo conto di quanto di quanto sia assolutamente irreale e utopico anche solo l'aspetto estetico della bambola.







A sinistra Barbie nella versione classica, a destra Barbie con un fisico decisamente più umano. Notate qualche differenza? ;-)









Ed ecco le due versioni, diciamolo pure schiettamente, la bambola con caratteristiche"credibili"ci somiglia molto e, purtroppo la troviamo meno bella della sua versione perfetta.

Non è alta e le gambe non sono chilometriche ma leggermente tozze, è normopeso, la vita è sì più stretta dei fianchi ma non così esile e i fianchi stessi sono decisamente più importanti, il ventre non sembra piallato dal falegname di fiducia e il collo pare avere le giuste proporzione per reggere il capo, funzionale ma non proprio stupendo.

Cresciamo con l'idea di diventare, o di dover diventare, come la bionda a sinistra e poi una volta terminato il passaggio da bambine a donne ci guardiamo allo specchio e la persona che abbiamo davanti somiglia molto di più a quella a destra, meno appariscente, meno perfetta.

Il modello Barbie è utopico, crea false aspettative e propone uno standard estetico irreale e finto.

Le donne vere sono alte o basse, non hanno corpi da modella, se non sono piatte i loro seni non sono marmorei, le loro gambe non potranno mai essere come quelle di gazzelle, i loro fianchi sono generosi e il loro addome sarà morbido.
Molte hanno un uomo e gli lavano le mutande e si guardano ben dal tradirlo con il pompato della palestra perchè è l'amore ad unirli e non il silicone. Alcune hanno dei bambini e le gravidanze hanno lasciato sulla loro pancia le smagliature, ma le amano una per una. Qualcuna si laurea e diventa un famoso avvocato, altre sono commesse da intimissimi, altre vendono frutta e verdura bio al mercato. Alcune hanno una mega villa con domestici, alcune pagano un mutuo altissimo per un trilocale, altre vivono con i genitori. C'è chi si concede vacanze alle Maldive in estate e settimana bianca in inverno, chi va in tenda in Liguria e chi durante le ferie tinteggia la cucina e il bagno.
TUTTE HANNO LA CELLULITE.
Qualunque cosa voi facciate, qualsiasi sia il corpo che avete non preoccupatevi se non somigliate neanche un pò alla Barbie con cui siete cresciute, lei è finta, voi siete vere,autentiche e reali.

NON C'E' NIENTE DI BELLO COME UNA DONNA VERA.

venerdì 5 luglio 2013

Citazione/20/

 Le donne hanno un'inclinazione naturale per tutto ciò che è bello, elegante, scintillante e ricco; è un gusto al quale occorre attribuire i più grandi progressi dell'industria e dell'arte.
Alphonse Karr

Anticipazioni o...vogliamo fare un gioco con te?

Ragazze abbiamo scoperto una cosa che ci ha lasciato davvero estereffatte dallo stupore, pare che per essere vere fashion blogger sia necessario postare i nostri outfits!

Noi urliamo"Eureka!"voi urlerete"No!Anche come si vestono no!" e, sebbene vi capiamo e proviamo un moto di compassione al pensiero di farvi soffrire così, abbiamo deciso di metterci d'impegno e di fare qualche scatto delle nostre mise con tanto di piccola legenda.

Avete tutto il tempo per cercare un bravo analista che si occuperà di farmi riprendere di traumi che sicuramente riporterete a seguito delle nostre pubblicazioni, dal momento che siamo le integerrime ambasciatrice dell'arte di prendere tempo non cominceremo proprio oggi a pubblicare i nostri deliziosi outfits ma tra qualche giorno potrete godere a pieno di tali visioni.

Siamo sempre le solite burlone e allora vi anticipiamo dei frammenti di outfit, uno per Silvia e uno per Charlotte e voi...indovinerete di quale delle due sono!







Ragazza arancione con cane/borsa in tinta

















Pezzi di ragazza










Questa volta è davvero facilissimo, basta averci seguite un pò e aver letto alcuni post, vi abbiamo lasciato un sacco di indizi e ora...indovinate!

Non è una Nail Art/8/

Care amiche della rete, l'estate ha contagiato anche Charlotte, amante dei colori scuri e"moderati"!

Nail Art con colori freschi e vivaci, ideale per la stagione estiva e per dare un tocco di allegria anche alle giornate un pò meno divertenti (e penso a tutte voi che studiate per gli ultimi esami, che scrivete la tesi, che siete in ufficio con l'abbiocco del dopo pranzo, ches tate per pulire i vetri perchè, si sa, il sole è bello ma quante cose orrende mette in evidenza!...)

















Cliccate sul link e vedrete nel dettaglio gli smalti che ho utilizzato per questa Non Nail Art colorata ed estiva!

giovedì 4 luglio 2013

Citazione/19/

Finché una donna può sembrare più giovane di dieci anni di sua figlia, è perfettamente soddisfatta. 
Oscar Wilde

martedì 2 luglio 2013

Consiglio Della Nonna n° 4

Forse non vi siete accorti che è iniziata una nuova settimana... se lavorate ve ne sarete accorti di sicuro!!! 
Come abbiamo promesso la Nonna è pronta per sfornare un altro dei suoi consigli!
Si sa, d'estate prima di andare al mare è opportuno purificare la pelle di viso e corpo per far si che l'abbronzatura resti più uniforme e duri più a lungo, se non sapete come fare guardate qui...il risultato è assicurato! 
(scorrete per visualizzare tutti i consigli!) :http://www.parolediburrocacao.blogspot.it/p/blog-page_3.html


lunedì 1 luglio 2013

Citazione/18/

Se il naso di Cleopatra fosse stato più corto, sarebbe cambiata l'intera faccia della terra. 
Blaise Pascal

Siamo Blogger..in erba! Capitolo 2

Care followers (vi chiamiamo così perchè fa molto figo avere della gente che ci segue quando non si tratta di stalking), ognuna a fissare più o meno svogliatamente un mondo di pixel dai vostri amici elettronici, vi siete sicuramente chieste com'è la tana da cui chi scrive produce i post.

Voi leggete le menate che spariamo proprio perchè offriamo argomenti easy tratatti in modo ancora più easy che non richiedono sforzi mentali sovraumani, l'ideale per rilassarsi e far riposare le meningi (scommetto che qualcuno ci legge quando è seduto sul trono<) e siamo contente di regalarvi un pò di lettura fast.

Come spesso accade, noi siamo anonime, di noi sapete poco o nulla e quello che sapete lo intuite dai riferimenti in ciò che scriviamo a quella che è la nostra vita extra blog e che essendo due burlone e amanti dei Barbapapà potremmo anche avervi fatto un Barbatrucco. In realtà, Silvia non si chiama Silvia ma Vladimir e non è la fidanzatina d'Italia ma il più grande pettinatore di bambole di tutta la Russia; Charlotte nella vita vera non nè confusa nè disorientata ma è il secondo di Capitan Uncino. La realtà è questa..o forse no.

Non siamo così spietate da lasciarvi sempre con amletici dubbi su di noi, non vorremmo in fondo passare per spie della C.I.A. e sappiamo, con una certa tristezza, che non ci ritenete delle graziose Umpalumpa dipendenti nella fabbrica del cioccolato.  Essendo fanciulle dall'animo gentile vi regaliamo un'altra pillola di noi, giusto per chiarire che siamo comuni mortali in un mondo normale e con un'esistenza altrettanto normale, quindi ecco una fotina della postazione da cui partono i post di...bè, indovinate voi se da qua scrive Silvia o Charlotte!



Non è una Nail Art/7/

Settimanale dimostrazione della totale mancanza di dote artistiche di Charlotte!!

Smalto pensato come abbinamento ad una serata un pò anni '50, dal capello al vestito passando per le unghie tutto rigorosamente abbinato!






Non è una Nail Art/7/







Cliccate sul link per approfondire le caratteristiche degli smalti che ho usato e, come sempre, sono curiosa di sapere la vostra opinione, quindi non siate timide e...scrivete!!